効果をアップするコンブチャの飲み方

By: Niels Kliim

今話題になっているのが、コンブチャクレンズです。

コンブチャクレンズを毎日の食生活に摂り入れることで、美容効果を実感することができると言われています。ダイエットやデトックスをはじめ、免疫力アップなど美容や健康対策を行ないたい方にうってつけです。

しかし、コンブチャの高い効果を実感するためには、正しい飲み方を実践することが大切です。コンブチャの飲み方を間違ってしまうことで、きちんとした効果を実感することはできません。

コンブチャクレンズは、今アメリカで大人気を集める美容対策として話題です。歳を感じさせないセレブ達も実践しており、若々しいスタイルをキープしています。コンブチャを使ってデトックス効果を実感したいのであれば、短期間でダイエット効果を実感できるファスティングダイエットにチャレンジしてみることをおすすめします。

この飲み方は、コンブチャクレンズ以外は、何も口にしてはいけません。1日から2日間ほど断食をしなければいけませんが、腹持ちが良いため空腹感に悩まされることがないのもメリットです。

短期間で痩せて美しいスタイルを実現したいのであれば、炭酸水で割ることをおすすめします。炭酸水を使用する際には、糖分が入っているのもではない炭酸水を使用することが重要なポイントです。カロリーゼロの炭酸水でなければ意味がありません。

コンブチャと炭酸水を同時に飲むことで腸をしっかりと刺激することができ、便秘解消に繋がります。また、代謝をアップすることもできるでしょう。

さらに美肌効果を実感したい方におすすめの飲み方として挙げられるのが、豆乳で割ることです。豆乳で割って飲むことで美肌効果を実感することができるのはもちろんのこと、腹持ちも良いので同時にダイエットを行ないたい方にもおすすめです。

フェスティングで利用する際には、飲む回数は1日5回から6回ほどにして2時間ほど時間を空けることも飲み方のポイントです。